Добрый день! Помогите мне разобраться, пожалуйста. Дело в том, что я испытываю панический страх перед людьми. И не знаю, что с этим делать. Мне уже 28 лет. И я взрослый человек , и это смешно.. но я до одури боюсь простых людей.
Это все началось со школы. Во втором классе на меня начали наезжать, бить, оскорблять. В первом все было нормально. Я начала от всех сторониться, убегала, приходилось прятаться… Держалась отдельно. Вместо того чтобы как-то бороться, я ушла в себя. Я часто плакала, а родным врала, что все прекрасно. Но каждый день ситуация только ухудшалась. Родители узнали, что меня унижают и издеваются, и перевели в другую школу. Но ничего не изменилось. Все равно я боялась контактировать. Ждала, что сейчас опять будут унижения. Я надеялась, что это пройдет после школы. Но мой страх никуда не делся. Я продолжала прятаться от всех людей. Закрылась в четырех стенах. Боюсь, что начнут насмехаться, что за спиной будут говорить гадкие вещи. А если же все-таки кто-то пытается дружить со мной, я этого человека как бы на бессознательном уровне стараюсь отпугнуть от себя. Ну или еще бывает, что начинаю думать, что недостойна такого хорошего друга. Боюсь, что доверюсь, а меня начнут высмеивать, страшно показаться глупой, какой-то не такой… Из-за этого страха и на работе проблемы, и с родными. А еще я стремительно полнею, потому что заедаю все это… Уже чувствую себя сумасшедшей… И вот я понимаю, что в мире столько всего интересного, красивого и яркого, а я сижу дома в страхе. Родители не знают, как мне помочь, ведь их я тоже сторонюсь. Я понимаю, что все это ненормально, но ничего с этим сделать не могу. Если и общаются со мной люди, то только такие же как я или инвалиды. Как мне избавиться от этого? Помогите мне, пожалуйста.
